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内部沟通是劳动报酬追索的首选，能避免诉诸法律程序，节省时间和精力。一般可以采取如下方式： 1、直接与负责人沟通​：与直接主管、人力资源部门或财务部门负责人进行沟通，明确指出拖欠报酬的事实、金额和依据，并提出自身协商要求。如达成一致但不能立即支付，最好签订书面协议予以明确。 2、发送书面函告​：如果口头沟通无效，可以通过电子邮件或快递发送一封正式的《催告函》，清晰列出被拖欠的报酬明细、计算方式、最后支付期限，并表明如果逾期不支付将采取法律手段。这既是正式的警告，也是为后续法律程序保留证据。 3、发送《律师函》：如《催告函》未得到用工单位响应，可委托律师向用工单位发送《律师函》，律师函是将纠纷提升到“通过法律代理人”的正式层面，显示了解决问题的严肃态度和决心。很多纠纷源于沟通不畅或对方心存侥幸。《律师函》由专业律师以严谨、专业的态度清晰阐明法律关系和利害关系、提出要求并警示法律后果。并附有专业律师的签字和律所签章。必定引起用工单位高度重视并评估后果，用工单位基于不愿卷入正式的法律程序和导致更高的成本，而选择主动和解，履行义务。使当事人能快速、低成本地实现目标。 律师提醒：进行协商解决时应提前梳理好相关证据（包括证明劳动关系的材料​、证明报酬标准的材料​、证明欠薪事实的材料、证明工作事实的材料等），如缺乏相关证据可以利用协商过程针对性收集（或存留用工单位相关负责人的认可资料），并保留协商过程中的相关证据。

问：临近毕业， 大学告诉我没有我的档案(开学没有上交)。可是我明明上交了， 而学校知道现在才通知有没有档案事毕业不了，我应该怎么办? 答：您好，1、对于档案的移交与管理，本人是不能接触的。应该由公对公的移送交接。由你高中的学校移交给大学。所以，应该不是你的问题。 2、如果确为你交的，那么应该有移交手续的。如果有，证明过错在于大学。 3、实在在大学和高中两处都查询不到，建议你和大学学校沟通协商，向高中时的教育主管行政机关查询学籍档案，向大学补送。大学学校应该在入学时就接收档案，而在毕业时才提出无档案，有很大过错。你和学校好好沟通下，学校自知有过错，会尽力配合的。