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说自己的老公有家暴行为 该怎么维护自己的合法权益1、采取必要的自我保护措施。对于针对本人或其它家庭成员正在进行的暴力行为（不法侵害），当事人可以采取正当防卫。发生时大声呼救，向亲友、领居寻求帮助，阻止正在进行的家暴行为。 2、向有关机构寻求维权援助。家暴受害人可以向加害人或其所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。如果家暴受害人不便上门求助，可以通过法律服务专线12348、妇女维权热线12338、青少年服务热线12335等相关维权热线投诉和求助。 3、报警求助。根据反家庭暴力法的规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。 4、及时去医院检查治疗。如果受到了身体暴力一定要及时就医，去医院进行专业的诊断和治疗； 5、向法院申请人身安全保护令。如果遭遇比较严重的家暴行为或者是继续待在家里人身安全无法得到保障的情况下，可去当地人民法院申请人身保护令； 6、去临时庇护所。一般的区县级政府或者妇联等组织都会设立临时庇护所，为家庭暴力受害人临时生活提供帮助。如本案中的女士出现无家可归的情形，可去临时庇护所寻求帮助。 7、必要时应果断解除婚姻关系。如施暴者不思悔改、确已无可救药的，受害人可以以家庭暴力侵害为理由，请求法院判决离婚或协议离婚。 8、诉诸法律，利用法律武器维护自己的合法权益。家庭暴力受害人可以通过诉讼的方式（包括民事诉讼和刑事诉讼）寻求法律保护。 《民法典》第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚； （二）与他人同居； （三）实施家庭暴力； （四）虐待、遗弃家庭成员； （五）有其他重大过错。

问：丈夫总是采用语言暴力或者是冷暴力经常不回家，请问是否也算家暴的一种？该如何取证起诉对方家暴？ 答：您好，经常性谩骂也属于家庭暴力的一种，可以采取录音、录像等方式予以取证。 《反家庭暴力法》第二条 本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。 《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿: (一)重婚的; (二)与他人同居; (三)实施家庭暴力; (四)虐待、遗弃家庭成员;(五)有其他重大过错。